2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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535 kcal
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脂質: 8.82g | たんぱく質: 12.72g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Додо Пицца Пицца 4 Сыра . 昼食: Сушеное Манго. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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