2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1661 kcal
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脂質: 68.43g | たんぱく質: 120.90g | 炭水化物: 142.85g.
朝食: Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Pain aux Céréales, Amora Cornichons Croq'doux, Isla Délice Délice de Boeuf Fumé au Bois, Simplement Bon et Bio Jus de Légumes, Beurre, Avocat, Istara Ossau-Iraty, Pastrami (Salé). 夕食: Ail, Amora Cornichons Croq'doux, Topinambour, Picard Haricots Plats Coupés, Tomates, Carottes, Chou Rouge, Mâche, Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Foie de Veau. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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