2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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333 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 13.96g | 炭水化物: 13.88g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Earth Grown Extra Firm Organic Tofu. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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