Ismaelchalegreの日記, 2014年 12月 4日

2014年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

102.1 kg これまでの減量分: 8.0 kg. 残り: 27.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 4日:

207 kcal

脂質: 1.73g | たんぱく質: 9.19g | 炭水化物: 41.57g. 朝食: Banana Prata. 昼食: Caldo de Feijão. もっと...

3825 kcal

運動: ハイキング - 1 時間　 30 分, 漕ぐ - 15 分, スポーツ - 30 分, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.8 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Ismaelchalegreの体重の記録