2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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581 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 17.67g.
昼食: AH Kruiden Roomkaas, Nevo Rode Paprika. 夕食: AH Kipfilet Beleg, Mayonaise, AH Ijsbergsla, Jumbo Witte Kool. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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