2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
|
1871 kcal
|
脂質: 78.06g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 241.33g.
朝食: Красная Цена Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Батон, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым , Красная Цена Дюшес, Вода. 昼食: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Pretto Сыр Рикотта, Лук, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Батон, Борщ Вегетарианский. 夕食: Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Буренкин Луг Сметана 15%, Шхуна Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта. 軽食/その他: Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Versailles Конфета, Вода, Киви, Станция Молочная Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|