2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1597 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Azúcar, Not Co Not Mayo Spicy, Palta, Felices las Vacas Fantastique Finas Hierbas, Chips de Banana, Havanna Alfajor Nuez, Pureza Harina Integral Leudante, Vegetalex Salchichas de Soja, Castañas de Caju, AdeS Ades Frutas Tropicales, Bon o Bon Aguila. 昼食: Kale, Semillas de Lino, Soyana Tofu, Aceite de Oliva, Mani King Pasta de Maní Natural, Palta, Ajo, Avena, Dulcor Dulce de Batata, Lentejas, Arándanos. もっと...
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週に7 kg減量中
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