2014年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 4日:
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1557 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 179.68g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Muffin. 昼食: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. 夕食: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Kroger White American Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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