2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1067 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 144.87g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Рис Вареный. 昼食: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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