2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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932 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 141.82g.
朝食: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Красная Цена Горчица Острая, Томатная Паста, Листья Салата, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Сыр Российский, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. 昼食: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Мёд, Кефир 1%, Яблоко, Банан, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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