Katyvettchenの日記, 2014年 12月 4日

2014年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 4日:

808 kcal

脂質: 30.91g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 53.25g. 昼食: Wurstsuppe, Fadennudeln Gekocht. 軽食/その他: Dornfelder. もっと...

1877 kcal

運動: 休憩 - 2 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 11 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中


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Katyvettchenの体重の記録