2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
|
433 kcal
|
脂質: 15.89g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 24.63g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Балтком Обезжиренный Творог. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|