2014年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 4日:
|
1910 kcal
|
脂質: 39.14g | たんぱく質: 152.97g | 炭水化物: 256.45g.
朝食: Manzana, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Huevo, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Wasa Pan Tostado Fibra. 昼食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Patata, Salmón, Wasa Pan Tostado Fibra, Brócoli, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates, Vinagre, Manzana, Lechuga. 夕食: Coles de Bruselas (Congelados), Manzana, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Almendras. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|