2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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646 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 49.79g.
朝食: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Магнит Апельсин, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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