2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1412 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 177.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: из Лавки Удон с Курицей Терияки, Пряным Цукини и Сладким Перцем. 夕食: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Кофе с Молоком, Сэн Сой Фунчоза, Меридиан Морской Коктейль, Global Village Закуска Венгерская. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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