2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
|
964 kcal
|
脂質: 35.03g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: Milch 1,5%, Zucker, Senseo Mild, Aldi Pikanter Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Milram Kochcreme, Semmelknödel, Weiße Champignons (Gebraten). 夕食: Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|