2023年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
|
1649 kcal
|
脂質: 68.28g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 166.59g.
朝食: Вода, Главхлеб Березка, Вареное Яйцо. 昼食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 夕食: Вода, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|