2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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555 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 52.31g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Квашенная Капуста, Био Баланс Био Кефирный 1%, Чай. 昼食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Квашенная Капуста, Чай. 夕食: Чай. 軽食/その他: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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