2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
1392 kcal
|
脂質: 53.12g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Carte Noire Кофе Молотый, Ашан Шампиньоны, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. 昼食: Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 夕食: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, ITLV Оливки без Косточки, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: KDV Карамель Кремка, KDV Солярики , Черный Принц Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|