2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1478 kcal
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脂質: 107.50g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 43.50g.
朝食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Walden Farms Sweet Cream. 夕食: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Ken's Steak House Ranch Dressing, Steakhouse Naturals Sirloin Steak. 軽食/その他: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Alpine Fresh Blueberries, Atkins Snack Snickerdoodle Bar. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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