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88,6
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88.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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2129 kcal
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脂質: 56.05g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 263.13g.
朝食: Alnatura Hummus Natur, Pekannüsse, Marmelade, Alpro Natur mit Hafer, Honig. 昼食: BioBio Rote Beete Gekocht, REWE Bio Falafel Bällchen, DM Bio Chili Sin Carne. 軽食/その他: DM Sportness Natural Protein 30%, Bio Goji Beeren Getrocknet, Zespri Kiwi Gold, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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