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88,8
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88.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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2390 kcal
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脂質: 92.61g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 302.51g.
朝食: Rama Margarine, Alpro Hafermilch. 昼食: DM Bio Soja Creme Cuisine, Burgis Sonntagsknödel , Champignons, BioGourmet Olivenöl Nativ Extra, Pastinaken, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 軽食/その他: DM Sportness Natural Protein 30%, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Rotkohl, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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