|
Отравление не прошло зря 🤣🤣🤣
|
81.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
1296 kcal
|
脂質: 68.36g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 昼食: Ашан Сухари из Хлеба, Свинина Тушеная, Картофельный Суп. 夕食: Свинина Тушеная, Картофельный Суп. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|