2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1005 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 137.82g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Сгущенка, Блины. 昼食: Рубленый Чеснок, Сливочное Масло, Булочка, Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Чай, Борщ. 夕食: Сосиска Индейки, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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