2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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629 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сарделька. 軽食/その他: Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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