2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1712 kcal
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脂質: 83.35g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 174.06g.
朝食: Клементины, Обычные Блины, Пряник. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Батон, Сыр-Бор Сыр Российский, Карусель Борщ Украинский . 夕食: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. 軽食/その他: Коркунов Конфета. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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