2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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192 kcal
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脂質: 1.23g | たんぱく質: 4.37g | 炭水化物: 40.01g.
昼食: Polenta (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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