2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
2068 kcal
|
脂質: 84.95g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 274.82g.
昼食: Яблоко, Апельсин, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Творожная Запеканка. 夕食: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Морковь, Первым Делом Огурцы Маринованные, Pasta Deluxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|