2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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538 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 55.37g.
朝食: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Sonnenblumenkernbrötchen, Dulano Salami, Kaffee, Milch 1,5%, Arla Buko Gartenkräuter. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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