2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
622 kcal
|
脂質: 43.78g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 9.81g.
昼食: Boiled Egg, Ginger , Cauliflower Rice, Kroger Tilapia Fillets, Butter (Salted) . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|