2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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723 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 91.32g.
朝食: 바나나. 昼食: 닭볶음탕, GS25 참치마요 삼각김밥, 마라탕. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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