2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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436 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Городецкий Пряник, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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