2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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2066 kcal
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脂質: 77.43g | たんぱく質: 124.68g | 炭水化物: 200.59g.
朝食: Kerrygold Butterkäse, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Espresso, Cappuccino, Edeka Dinkelbrötchen. 昼食: Milbona Milch 3,5%, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Gut & Günstig Schoko-Keks Knusper Müsli. 夕食: REWE Beste Wahl Delikatess Rotkohl, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . 軽食/その他: Bockwurst, Eierwaffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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