2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
1560 kcal
|
脂質: 85.42g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Морковь по-Корейски, Сыр Голландский, Кабачковая Икра, Bonduelle Кукуруза, Овсяноблин, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Цикорий с Молоком, Белая Мука, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Морковь по-Корейски, Магнит Икра Свекольная, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. もっと...
|
体重に変化ありません
|