2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1638 kcal
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脂質: 78.65g | たんぱく質: 127.16g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Капучино, Вареное Яйцо. 昼食: Сироп, Rocky Mountain Маршмеллоу, Капучино, Табрис Курица Отварная. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Табрис Курица Отварная. 軽食/その他: Ашан Айва, Орех Пекан, Орехи Кешью, Good Food Помело Сушеное, Кумкват Сушеный. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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