2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1445 kcal
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脂質: 72.83g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Cailler Branche. 昼食: Baguette, Huile d'Olive, Salade Verte, Pâtes (Cuites). 夕食: Nesquik Chocolat Chaud, Pringles Cheese & Onion. 軽食/その他: Galette des Rois. もっと...
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週に7 kg減量中
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