2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1337 kcal
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脂質: 70.70g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 128.43g.
朝食: Лента Булочка с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Экомилк Сыр Творожный. 軽食/その他: Шоколадница Пирожное Баунти. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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