2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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450 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 19.95g | 炭水化物: 54.38g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Русское Море Форель Слабосолёная. 昼食: Окей Банан, Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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