2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
588 kcal
|
脂質: 31.68g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 30.20g.
昼食: Этаж Хачапури по Аджарски. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|