2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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835 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 43.68g.
朝食: Кофе, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 昼食: Телятина Гриль, Запечённые брокколи. 夕食: Минтай. 軽食/その他: Активия Йогурт, Белые Росы Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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