2014年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 3日:
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1605 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 148.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Happy Harvest Sweet Peas, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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