2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1126 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 昼食: 047 Pizza Calabresa. 夕食: Sopa de Fruto do Mar, Camil Arroz Branco. もっと...
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体重に変化ありません
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