2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1664 kcal
|
脂質: 63.57g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 190.33g.
朝食: Nestlé Lait Concentré Sucré, Auchan Beignet Framboise, Banana, Toque du Chef Hachis Parmentier. 昼食: Milk Shake, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Weight Watchers Whole Grain Bread, Chicken Breast. 夕食: Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait, Ketchup , Monoprix Chipolatas Nature. 軽食/その他: Malo Emprésuré Chocolat Intense. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|