2014年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 3日:
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1371 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 182.48g.
朝食: Biscotti Frollini, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Esselunga Banane Naturama, Lattuga, Carote, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 夕食: Clementine, Barilla Pasta, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: FiberPasta Piadina. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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