2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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942 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 101.68g.
朝食: Ideal Rapiditas, Huevo Cocido, Lider Palta Hass. 昼食: Zapallo Hervido, Brócoli, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 夕食: Melón . 軽食/その他: Kraft Mayonesa, Lider Palta Hass, Tomates, Ideal Rapiditas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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