2014年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 3日:
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1645 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 124.75g | 炭水化物: 172.86g.
昼食: Frozen Yogurt, Fujisan Spicy Tuna Sushi Roll. 夕食: Banquet Turkey Meal . 軽食/その他: Part Skim Mozzarella Cheese, Orville Redenbacher's Original Gourmet Popping Corn, Butter . もっと...
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週に7.6 kg減量中
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