2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1414 kcal
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脂質: 81.63g | たんぱく質: 97.13g | 炭水化物: 69.96g.
朝食: Jordnötssmör, Alpro Roasted Almond Mandorla Original, ICA Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Coop Havregryn, Risenta Pumpakärnor . 昼食: Apelsiner. 夕食: Pepsi Pepsi Max, Chef Select Caesar Sallad, Tomater, Köttfärs, Gullök. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Nu har du inte långt kvar.
Riktigt bra jobbat💪
Minus över jul till och me🤩👍
2023年 01月 13日 投稿者: ~Nilla~
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Tusen tack 🙏 du är snäll, bra jobbat för dig. ❤️❤️❤️
2023年 01月 13日 投稿者: Nasora 3
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