2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1661 kcal
|
脂質: 60.41g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 216.94g.
朝食: Красная Цена Овсянка с Клубникой, Вода, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лунское Море Крем Нежный Краб, Родные Просторы Батон Никулинский, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Kuhne Корнишоны Пикантные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Тушеный с Курицей, Вода. 夕食: Красная Цена Сушки, Лук, Ашан Пирожок с Вишней, Чай с Сахаром, Шхуна Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Буренкин Луг Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Магнит Банан, Вода. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|