2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1360 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. 夕食: Яшкино Крокант с Миндалем. 軽食/その他: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Orion Choco Pie Apple Cinnamon. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|