2014年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 3日:
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1928 kcal
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脂質: 104.15g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 194.43g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Muffin. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 夕食: Dairy Queen Chicken Fingers, Potato Pancake, Daily Chef Original Franks in a Blanket. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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